Sihat dan Kurus

Maksud Weight Gainer

September 4, 2012

ShareSalam. Sebelum ni ada beberapa reader yang tanya kat aku apa benda weight gainer? Memandangkan sekarang aku dah tak beroperasi sangat dengan blog darkbatman, aku update kat blog aku jekla senang lagipun reader pun bukan semua perempuan ye dak?

Read the full article →

Sit Up dan Crunches Kurang Elok Untuk Senaman Perut?

September 3, 2012

ShareSalam.. Dua hari lepas adik lelaki aku ada tanya, apsal perut dia masih membulat sedangkan sit up beratus kali buat sehari? Aku pulak lupa nak share beberapa info senaman yang aku pernah belajar dan aplikasi sebelum ni. Ecehh macam bijak sangat jek. Setakat perut alhamdulillah perut aku belum lagi boroi. Hikhik

Read the full article →

10 Sebab Perempuan Cepat Gemuk

August 31, 2012

ShareSalam.. Kali ni aku nak berkongsi beberapa tips kenapa dan mengapa badan korang mudah gemuk dan kenapa susah sangat nak kurus macam orang lain.

Read the full article →

Bahaya Minuman Bergas

July 24, 2012

ShareSalam.. Sebut minuman bergas rasanya ramai dah tahu minuman bergas tak elok untuk diminum kerana kandungan gula yang banyak. Haaaa tapi masih ramai yang buat tak tahu termasuk aku. Kahkahkah! Bukan tak boleh minum cuma beragaklah ye terutama bulan puasa ni. Kali ni aku nak kongsi beberapa kesan buruk yang membahayakan kesihatan korang.

Read the full article →

Bahaya Minum Air Berlebihan?

July 24, 2012

ShareSalam.. Bulan puasa ni, air merupakan dugaan yang paling kuat ye dak? Setiap kali buka jek puasa mesti tak sabar nak minum air dan mungkin ada yang minum bergelas – gelas. Huh! Bahaya tuhhh. Ramai yang beranggapan minum air dalam kuantiti yang lebih banyak adalah lebih baik untuk badan mereka. Namun, ramai juga yang tidak mengetahui [...]

Read the full article →

Makanan Bagus Ketika Berpuasa

July 23, 2012

ShareSalam.. Bulan puasa ni mesti nafsu makan berganda – ganda jadinya kalau tak dikawal haaa macam – macam penyakit boleh kena. Kali ni aku nak share menu makanan berbuka puasa yang baik untuk korang amalkan setiap masa.

Read the full article →

Punggung Tonggek Bawa Maut?

July 8, 2012

ShareSalam.. Aku tak tahu nak gelak atau simpati mungkin kesian? Ehhh sama jek kan? Memiliki punggung lentik atau senang bahasanya punggung tonggek menjadi idaman hampir semua perempuan untuk kelihatan cantik dan seksi terutama terutama di kalangan selebriti, orang kenamaan dan model.

Read the full article →

5 Cara Tingkatkan Metabolisma Badan

July 4, 2012

ShareSalam.. Sebenarnya apa yang kita makan menentukan bentuk badan fizikal kita malah menentukan masa depan kesihatan tulang jantung dan juga risiko mendapat diabetes ketika mencecah usia akhir 40-an. Perghhhhh bahaya tapi ramai yang seringkali pandang remeh.

Read the full article →

Makan Durian Berlebihan Meningkatkan Nafsu Seks?

July 2, 2012

ShareSalam.. Tadi aku terbaca info tentang beberapa fakta mengenai durian dan banyak yang mencuri perhatian aku. Woooo rupanya banyak kesan yang kita makan lepas makan durian rupanya. Aku rasa mesti korang pun tak tahu.

Read the full article →

← Previous Entries

Next Entries →